Latin Tánc Aerobic?
Tánc, tánc, tánc… A Latin Tánc Aerobic az egyik legváltozatosabb aerobik típus, mert a mozgás ritmusát diktáló zene stílusa szerint rengeteg változata szerepel a köztudatban. A salsa funky-, hip-hop-, jam-, stb. vagy gyűjtőnevén dance aerobic zenére végzett tánclépésekkel koreografált óra. Az óra koreografált, állóképességi foglalkozás. A pulzus végig a zsírégető tartományban mozog. Az egyik legideálisabb cardioedzés. …